Salud y enfermedades de nuestro tiempo

3.1. ¿Se puede prevenir el cáncer?
No hay un solo cáncer, ya que el cáncer es un grupo de enfermedades que se caracterizan por el crecimiento sin control de células anormales que se puede diseminar a otras partes del cuerpo. En este momento, lo más importante para detectar el cáncer a tiempo es hacerse los estudios de detección recomendados por la Asociación Americana del Cáncer antes de tener síntomas.







  • No fumar ni usar tabaco. Y si se usa, dejarlo.











  • Comer una variedad de alimentos provenientes de plantas. Se recomienda comer mínimo el equivalente de 5 porciones de frutas y verduras al día, además de granos integrales y leguminosas; limitar la cantidad de grasas en la dieta y, si se bebe alcohol, hacerlo en moderación.











  • Hacer algún tipo de actividad física todos los días y mantener un peso sano.











  • Protegerse del sol y usar un protector solar (con un SPF de mínimo 15) todos los días.











  • Hablar con el médico para averiguar si eres candidato para ponerse las vacunas contra la hepatitis B y contra el virus del papiloma humano (VPH), ya que estas dos infecciones virales se asocian al cáncer del hígado y al cáncer cervical respectivamente. Y, si lo es, ponérselas.











  • Evitar comportamientos de alto riesgo que te puedan exponer a infecciones que se han asociado a ciertos cánceres. Estas infecciones se contraen a través de relaciones sexuales o compartiendo agujas contaminadas y son el VIH (aumenta el riesgo de desarrollar cáncer anal, cáncer cervical, un cáncer de los ganglios linfáticos llamado linfoma y el sarcoma de Kaposi), el VPH (el virus del papiloma humano aumenta el riesgo de desarrollar cáncer cervical, del cuello de la matriz) y la Hepatitis B y C (aumentan el riesgo de desarrollar cáncer del hígado).













  • También es importante hacerse los exámenes médicos y de detección recomendados. No previenen el cáncer pero permiten que se diagnostique en etapas más tempranas cuando muchas veces se puede curar o se puede controlar más fácilmente.











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    3.2. ¿Existe relación entre el cáncer y el ambiente?


    Existe una gran relacción, ya que los factores medio ambientales, la nutrición y los estilos de vida juegan un papel importante en las causas del cáncer, mientras que los genes inciden en la gran diferencia suceptibilidad al cáncer de cada individuo.
    Además es bastante conocido por todos, los distintos casos que se conocen de cáncer en los cuales ha tenido algo que ver las antenas de telefonía móvil, malas vibraciones u ondas perjudiciales.
    Actualmente existen varios movimientosen contra estas antenas que se encuentran cerca de lugares en los que viven personas. Lo mejor es estar en un ambiente sano y en armonía con la naturaleza. Aunque así no se pueden evitar los canceres de manera segura, siempre es más saludable vivir en un ambiente saludable.


    3.3 ¿Qué son las enfermedades profesionales?


    Las enfermedades profesionales son aquellas enfermedads que se adquieren en el puesto de trabajo de un trabajador . Algunos ejemplo son la lumbalgia ,la exposición profesional a gérmenes patógenos, cancer, etc.
    Un famoso ejemplo es la  muerte de Marie Curie por contaminacion de radiaciones de uranio, ya que trabajaba con él.
    En países como España, se conoce como enfermedad profesional aquella que, además de tener su origen laboral, está incluida en una lista oficial publicada por el Ministerio de Trabajo dando, por tanto, derecho al cobro de las indemnizaciones.
    La disciplina dedicada a su prevención es la Hijiene industrial; la Medicina del trabajo se especializa en la curación y rehabilitación de los trabajadores afectados; y la Ergonomía se encarga del diseño productivo de los ambientes de trabajo ( ver pregunta 3.2.) para adaptarlos a las capacidades de los seres humanos.


    3.4. ¿Existe relación entre la dieta y la salud de las personas?


    La idea principal es comprender que una dieta sana, y balanceada ayudará a conservar nuestra salud, sin excesos de grasas , carbohidrato, colorantes, preservantes, etc.La interacción entre dieta y enfermedades de la visión ha protagonizado en los últimos meses la aparición de estudios científicos y encuestas poblacionales que apoyan la necesidad de velar por la salud de los ojos desde el plato. Oftalmólogos del Goldschleger Eye Institute de Sheba, en Israel, han relacionado de forma consistente la obesidad con al menos cuatro enfermedades oculares: degeneración macular, cataratas, glaucoma y retinopatía diabética.

    -En resumen, varios ejemplos nos muestran que una mala dieta influye en la aparición de enfermedades, de ahí que sea tan importante llevar a cabo una dieta.Dieta: se entiende por los alimentos saludables que debe comer una persona.Los alimentos más saludables nos aportan una gran cantidad de energía.
    3.5. ¿Cuáles son las principales causas de muertes en los países en vía de desarrollo?

    La pobreza y los cada vez más elevados índices de tabaquismo serán en los próximos años las principales causas de cáncer en los países en vías de desarrollo, señalaron hoy expertos estadounidenses.


    La esperanza de vida en estas regiones es aproximadamente de 50-60 años.

    El cáncer, que se cobrará la vida de 27 millones de personas en todo el mundo en 2050, es la segunda causa de muerte en el mundo, por delante del sida, la malaria o la tuberculosis.


    "El cáncer supone el 10 por ciento de las muertes", explicó Davidson, que es también presidenta de la Sociedad Americana de Oncología Clínica


    El informe calculó que alrededor de 5 millones de esas muertes tendrán lugar en naciones en vías de desarrollo.

    El SIDA y la desnutrición son otros de los grandes problemas de los paises en vias de desarroyo.

    3.6. ¿Se pueden prevenir?

    Por supuesto. El cancer se puede prevenir como ya se ha dicho en la pregunta 1. El problema de la pobreza es que se necesita la ayuda de los paises ya desarrollados.
    Tambien el SIDA se puede evitar gracias a los medios anticonceptivos.
    3.7. ¿Cuáles son las principales causas de muertes en los países desarrollados?


    Las principales causa de muerte en los paises desarrollados son:

    - La hipertensión: Es un término que se refiere al hecho de que la sangre viaja por las arterias a una presión mayor que la deseable para la salud. En algunos casos puede haber mareos, sangrado por la nariz, o dolores de cabeza, pero no necesariamente, la mayoria de los afectados no tienen sintomas pero esto no quiere decir que no sea peligroso.

    - El cáncer: Es un conjunto de enfermedades en las cuales el organismo produce un exceso de células malignas, con crecimietno y división más allá de los limites normales. La mayoria de los canceres forman tumores pero algunos no, como la leucemia.

    - El tabaquismo: Es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina, la acción de esa sustanticia acaba condicionando el abuso de su consumo. El tabaquismo es una enfermedad crónica sistemática perteneciente al grupo de la adicciones.

    - Enfermedades cardivasculares: Se refiere a todo tipo de enfermedades relacionadas con el corazón o los vasos sanguineos. Este término se refiere a cualquier enfermedad que afecte al sistema cardivascular, es utilizado conmunmente a aquellos relacionados con la ateroescleriosis( enfermedades en las arterias).


    3.8. ¿Se pueden prevenir?


    Sí. Algunas gracias a revisiones constantes y otras gracias a abandonar los malos hábitos ( como fumar)


    3.9. ¿Cuáles son las principales causas de muerte entre la población joven de España?


    En la población joven, entre los 15 y los 34 años, los accidentes de tráfico representan el motivo que mayor mortalidad produce el 25% de las muertes en los jovenes de españa.
    La segunda causa de muerte entre los jovenes españoles es el suicidio.
    La ansiedad, la depresión, la desesperanza, la tristeza son situaciones que llevan a los jóvenes a situaciones límite, como el suicidio. Otro posible motivo sería el sentimiento de fracaso por la persecución obsesiva de ideales inalcanzables, el éxito, la perfección física, el fácil acceso a drogas, el consumo de alcohol, la ruptura de pareja.


    3.10. ¿Y de Andalucía?


    Los accidentes de tráfico son la primera causa de muerte de los jóvenes en Andalucía
    La mayoría de los siniestros se produce durante las madrugadas de los fines de semana. Por cada fallecimiento en un percance en la carretera se registran 18 ingresos hospitalarios y 80 atenciones sanitarias, según los datos de Salud.

    En Andalucia, pese a las advertencias de la Dirección General de tráfico, las muertes de jóvenes son causadas por motivos muy parecidos a las de los jóvenes en España.

    3.11. ¿Se pueden prevenir?


    Sí. Contando con las medidas de seguridad en los coches y motos, usando el casco, poniendose el cinturón, no superar los límites de velocidad y no conduciendo después de no haber bebido, algo muy frecuente en los jóvenes.


    3.12 ¿Qué son las enfermedades de transmisión sexual y cómo se pueden evitar?


    Son enfermedades infecciosas que se transmiten por contacto sexual. Antiguamente se le llamaba enfermedades venéreas y actualmente se les denomina Enfermedades de Transmisión Sexual (E.T.S.).
    Las E.T.S. son más frecuentes en personas jóvenes y sexualmente activas. Los adolescentes tienen mayor riesgo de exposición a las E.T.S.
    Las más frecuentes son:
    • Uretritis: Gonocócica y No Gonocócica
    • Verrugas genitales (papilomas)
    • Epididimitis
    • Herpes Genital
    • Sífilis
    • Chancroide (Chancro blando)
    • Linfogranuloma venéreo
    • Pediculosis púbica
    • La más grave es el SIDA


    Como tratarlas y evitarlas:
    • El tratamiento depende de la enfermedad. Cada E.T.S. tiene un tratamiento específico.
    • Es fundamental un diagnóstico y tratamiento efectivo.
    • En las uretritis el tratamiento será antibiótico, pero el tipo de antibiótico depende de que sea gonocócica o no gonocócica.La respuesta es excelente.
    • El chancro sifilítico necesita un antibiótico diferente que el chancroide.
    • El Herpes Genital se trata con antivirales.
    • Los nuevos medicamentos para tratar el SIDA permiten que los pacientes infectados por VIH vivan muchos años. Sin embargo, aún no existe cura.
    • El examen y tratamiento de las parejas sexuales son fundamentales para evitar la reinfección, prevenir las complicaciones y limitar la diseminación de la enfermedad en la sociedad.
    • En resumen, el especialista debe diagnosticarle e indicarle el tratamiento preciso.
    La mejor prevención es evitar la exposición al virus o a las bacterias:
    • El mejor método es el uso del preservativo.
    • Debe evitar mantener relaciones sexuales con parejas que no conozca.
    • Debe evitar la promiscuidad sexual.
    • Ante la más mínima duda debe consultar con un especialista.


    3.13. ¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades infecciosas?


    1. Mantenga sus vacunaciones actualizadas. Siga las recomendaciones de vacunas de niños y adultos, aplíquelas oportunamente
    2. Lave sus manos con frecuencia, especialmente en las épocas de gripe.


    3. Esté seguro de lo que come, y sea cuidadoso en su preparación.

    4. Use los antibióticos exactamente como se lo indicaron. Hay que tomarlos durante todo el tiempo que se los prescribió su médico. No hay que automedicarse.5. Hay que Informar a su médico cualquier infección que empeora o que no mejora después que está tomando el antibiótico prescripto. 6. Ser prudente con los animales salvajes o domésticos que no conoce. Después de una mordedura limpie la piel con agua y jabón y busque atención médica de inmediato. 7. Evita áreas donde hay muchos mosquitos. Use repelentes en la piel y las ropas en las zonas donde los mosquitos son comunes. Si estuvo de visita en una región boscosa o salvaje y ahora está enfermo, su médico necesita conocer los detalles para diagnosticar rapidamente enfermedades raras y comunes. 8. Evite sexo inseguro y drogas inyectables. Use preservativo con su nueva pareja sexual. 9. Esté atento ante posibles enfermedades cuando viaje o visite áreas subdesarrolladas. Aplíquese todas las vacunas recomendadas y use otras medicaciones protectoras para viajar, especialmente a áreas de paludismo. Si se enferma al volver, comente a su médico dónde ha estado.
    10. Cuando  enferme, tenga tiempo para curar y recuperarse. Sea cortés con los demás: lave sus manos con frecuencia y cubra su boca cuando estornuda o tose.






    IN ENGLISH
    3.1. Can you prevent cancer?There is not a cancer, because cancer is a group of diseases characterized by uncontrolled growth of abnormal cells can spread to other parts of the body. At this point, most important to detect the cancer early is to get screening tests recommended by the American Cancer Association before having symptoms.Do not smoke or use snuff. And if used, leave it.
    Eating a variety of plant foods. It recommends eating at least the equivalent of 5 servings of fruits and vegetables a day, plus whole grains and legumes, limiting the amount of fat in the diet and, if you drink alcohol, do so in moderation.
    Do some physical activity every day and maintain a healthy weight.
    Sun protection and use a sunscreen (minimum SPF with 15) every day.
    Talk with your doctor to find out if you are eligible to get vaccines against hepatitis B and human papilloma virus (HPV), as these two viral infections are associated with liver cancer and cervical cancer respectively. And, if so, put them on.Avoid high-risk behaviors may expose you to infections that are associated with certain cancers. These infections are contracted through sexual intercourse or sharing contaminated needles are HIV (increased risk of developing anal cancer, cervical cancer, a cancer of the lymph nodes called lymphoma and Kaposi's sarcoma), HPV (the virus human papillomavirus increases the risk of developing cervical cancer, the cervix) and Hepatitis B and C (increased risk of developing liver cancer).It is also important to have medical examinations and recommended screening. Not prevent cancer but allow you to diagnose at an earlier stage when often can be cured or can be controlled more easily.
    3.2.
    Is there a relationship between cancer and the environment?There is a Related Files and environmental factors, nutrition and lifestyle play an important role in causing cancer, while genes influence the susceptibility difference of each individual cancer.It is also well known by all the different known cases of cancer in which it has had something to do with mobile phone masts, bad vibrations or waves harmful.Currently there are several movements against these antennas are near places where people live. It is best to be in a healthy environment in harmony with nature. While this can not be avoided safely cancers, it is always healthy to live in a healthy environment.

    3.3 What are the diseases?Occupational diseases are those enfermedads acquired in the workplace of a worker. Some examples are the lumbago, occupational exposure to pathogens, cancer, etc..A famous example is the death of Marie Curie by uranium radiation contamination, and working with him.In countries like Spain, is known as an occupational disease that which, in addition to his work-is included in an official list published by the Ministry of Labour giving, therefore, entitled to collect compensation.The discipline devoted to prevention is the industrial Hijiene, the Occupational Health specializes in healing and rehabilitation of affected workers, and the ergonomics is responsible for designing productive work environments (see question 3.2.) To suit the capabilities of humans.
    3.4. Is there a relationship between diet and health of people?
    The main idea is to understand that a healthy diet and balanced help preserve our health, without excess fat, carbohydrate, dyes, preservatives, etc.La interaction between diet and diseases of vision has starred in recent months the emergence of studies scientists and population surveys that support the need to safeguard the health of the eyes from the plate. Goldschleger Eye Institute ophthalmologists Sheba, Israel, have consistently linked obesity with at least four eye diseases: macular degeneration, cataracts, glaucoma and diabetic retinopathy.-In summary, several examples show that a poor diet influences the onset of disease, why it is so important to conduct a dieta.Dieta: this refers to the healthy foods you should eat a healthier food persona.Los us provide a large amount of energy.3.5. What are the main causes of death in developing countries?
    Poverty and ever higher smoking rates in the coming years will be the main causes of cancer in developing countries, U.S. researchers said Tuesday.Life expectancy in these regions is approximately 50-60 years.The cancer that will kill 27 million people worldwide in 2050, is the second leading cause of death worldwide, ahead of AIDS, malaria and tuberculosis.
    "Cancer accounts for 10 percent of the deaths," said Davidson, who is also president of the American Society of Clinical OncologyThe report estimated that about 5 million of these deaths take place in developing nations.
    "sida" and malnutrition are other big problems desarroyo countries.
    3.6. Can it be prevented?
    Of course. The cancer is preventable as stated in question 1. The problem of poverty is that it needs the help of already developed countries.AIDS also can be prevented by contraception.3.7. What are the main causes of death in developed countries?The main cause of death in developed countries are:- Hypertension: A term that refers to the fact that the blood travels through the arteries at a pressure greater than desirable for health. In some cases there may be dizziness, nosebleeds, and headaches, but not necessarily, most of those affected have no symptoms but this does not mean it is not dangerous.
    - Cancer: A group of diseases in which the body produces an excess of malignant cells with crecimietno and division beyond the normal limits.
    Most cancers do not form tumors but some, like leukemia.
    - Smoking: snuff addiction is primarily caused by one of its active components, nicotine, action that has just sustanticia abuse conditioning consumption.
    Smoking is a chronic systemic in the group of the addictions.
    - Diseases cardivasculares: Refers to all types of diseases related to heart or blood vessels.
    This term refers to any disease that affects the cardivascular system is used conmunmente those related to ateroescleriosis (artery disease).


    3.8.
    Can it be prevented?Yes, some thanks to constant revisions and other by giving up bad habits (like smoking)3.9. What are the main causes of death among young people in Spain?In the young population between 15 and 34 years, traffic accidents account for higher mortality reason produces 25% of deaths in young people in Spain.The second cause of death among Spanish youth is suicide.Anxiety, depression, despair and sadness are situations that lead young people to extreme situations such as suicide. Another possible reason would be the sense of failure by the obsessive pursuit of unattainable ideals, success, physical perfection, easy access to drugs, alcohol, breaking a couple.
    3.10.
    And in Andalusia?Traffic accidents are the leading cause of death for young people in AndalusiaMost accidents occur during the early mornings on weekends. For every death in a road mishap in hospital admissions were 18 and 80 health care, according to Health.In Andalucia, despite warnings from the General Directorate of Traffic, teen deaths are caused by reasons very similar to those of young people in Spain.
    3.11.
    Can it be prevented?Yes Featuring safety measures in cars and motorcycles, using the helmet, putting on the belt, not to exceed speed limits and driving after drinking is not something very common in young people.
    3.12 What are sexually transmitted diseases and how to avoid?
    They are infectious diseases transmitted through sexual contact.
    Formerly it was called venereal diseases and now are called Sexually Transmitted Diseases (STDs).The E.T.S. are more common in sexually active young people. Adolescents are at greater risk of exposure to ETSThe most common are:Urethritis: Gonococcal and nongonococcalGenital warts (papillomas)EpididymitisGenital HerpesSyphilisChancroid (Soft Chancre)Lymphogranuloma venereumPediculosis pubisThe most serious is AIDS

    As a treat and prevent:Treatment depends on the disease. Each E.T.S. has a specific treatment.It is essential diagnosis and effective treatment.The antibiotic is treating urethritis, but the type of antibiotic depends on whether or not gonocócica.La gonococcal response is excellent.The syphilitic chancre need a different antibiotic that chancroid.Genital herpes is treated with antivirals.New drugs to treat AIDS allow HIV-infected patients live many years. However, there is no cure.The examination and treatment of sexual partners is essential to prevent re-infection, prevent complications and limit the spread of disease in society.In summary, the physician should diagnose and indicate the necessary treatment.The best prevention is to avoid exposure to the virus or bacteria:The best method is the use of condoms.You should avoid sex with partners who do not know.You should avoid sexual promiscuity.At the slightest doubt you should consult a specialist.
    3.13.
    How can you prevent infectious diseases?1. Keep your vaccinations up to date. Follow the recommended vaccines for children and adults, apply timely2. Wash your hands often, especially in flu season.3. Be sure of what you eat, and be careful in their preparation.4. Use antibiotics exactly as directed. You have to take them for as long as they are prescribed by your doctor. We must not automedicarse.


    5. You should inform your doctor about any infection that gets worse or no better after taking the antibiotic prescribed.

     6. Be wary of wild and domestic animals do not know. After a bite clean the skin with soap and water and seek medical attention immediately.

     7. Avoid areas where there are many mosquitoes. Use repellents on skin and clothing in areas where mosquitoes are common. If you were visiting a forest or wild area and is now sick, your doctor needs to know the details quickly diagnose common and rare diseases.

    8. Avoid unsafe sex and injecting drugs. Use condoms with new sexual partner.

     9. Watch for possible diseases when you travel or visit undeveloped areas. Apply all the recommended vaccinations and use other protective medications for travel, especially to areas with malaria. If you get sick when you return, tell your doctor where you've been.10. When sick, have time to heal and recover. Be courteous to others: Wash your hands often and cover your mouth when you sneeze or cough.